慶福醫養旗下的多客運動團隊從109年執行衛福部「銀髮健身俱樂部試辦計畫」至今,深入苗栗各個社區推廣樂齡健身運動,致力於打造多元化的健身友善環境,並且為不同年齡層及需求的會員提供專業的訓練服務。運動團隊結合中醫部門和物理治療的專業,讓學員能更有效率的提升體能、肌力、增進生活表現等,並在運動中找到樂趣與自信。無論是銀髮族的健康維護,還是追求隱私和個人化訓練的學員,我們都堅持提供量身打造的課程和體驗,培養每位學員的健康成長、交流互動與目標達成。
CONTACT在地專業跨領域結合團隊
結合旗下中醫和物理治療
銀髮族訓練經驗豐富
且擁有銀髮族指導相關證照
社區服務長輩
已達2000人次以上
疫情時
疏遠了人跟人之間的距離
運動就是要開心且快活
✅開朗大笑心情好
✅同儕陪伴不孤單
✅強化肌力且防跌
✅強化核心與肌力
✅改善膝蓋無力
✅預防肌少症
還在等什麼?
只要肯運動,都絕對來得及